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          秀發護理知識

          夏季護發小技巧

          來源:  發布時間:2021-04-27   點擊量:371

          1、注意蛋白質供給
          蛋白質是生成和營養頭發所必需的重要物質,夏季人們飲食清淡,而蛋白質多蘊含在肉類中,蛋白質攝入不足易造成脫發。

          2、及時清潔
          夏天容易出汗,導致頭皮油脂分泌比平時旺盛、一些空氣的雜質、灰塵等也容易吸附在頭皮上,如果不及時沖洗就容易堵塞毛囊,讓毛囊得不到呼吸和養分的供給,導致脫發。夏天可以適當增加洗頭的次數,特別是再劇烈活動、大量流汗之后,要認真洗頭保持頭皮清潔。如果活動頻繁的話,也可以考慮留短發,方便清洗。但是夏天洗頭也要注意方法,首先就是不能用涼水洗頭,此外洗頭后應該避免風吹日曬。

          3、少吃冷飲
          如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲,主要是由于冷飲會造成突然的毛囊收縮,這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。

          4、避免熬夜
          一些熬夜的人,會在第二天起床后發現頭油很多,這就是不規律的睡眠導致頭發無法得到有效的休息。



          編輯:廣州華廈生物制藥

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