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頭皮與頭發的關系非常密切,但頭皮與頭發所遇到的問題卻各不相同。一般來說,頭發問題多表現在發質細軟、發絲干枯、分叉、沒彈性、受損、易折斷等方面。而頭皮問題多表現在頭皮油膩、頭屑多、頭皮敏感、脫發等方面。
首先了解一下頭發問題
頭發有三個階段:生長期、退行期、休止期。每人大約有十萬根頭發,頭發的壽命為2~7年人的全部頭發中,生長期的頭發占85~90%,退行期的頭發占1%,休止期的頭發占9~14%。休止期的頭發在洗頭、梳頭,搔頭時就會脫落,在正常的時候,過三個月,同樣的地方會重新長出一根頭發。然而當毛囊萎縮時,頭發會變短變細,并導致脫發,嚴重的時候毛囊完全死亡就會造成永久性禿頂。
內在因素
洗頭時簡單沖洗;飲食不規律、經常飲酒、食用刺激性食物;頭皮上的皮脂分泌過多。過多的皮脂與塵埃等物混雜在一起,待到頭發干了以后便形成了頭皮屑;睡眠質量低,頭皮的衰老。
外在因素
使用含硅油、硫酸鹽的美發用品;使用一些脫脂力過強的劣質洗發液;使用含色素,礦物油等美發用品;只洗發不護發,經常燙染做發型。
內在因素與外在因素就是導致頭發問題不斷出現的根由。若要徹底解決頭以上問題,則需兩方面著手,內在因素注意生活調整;外在因素注意選對養護發產品。
注意
經常洗頭和按摩,自然風干頭發,飲食營養要全面,多吃葡萄干,黑芝麻,生姜,核桃,杏仁,胡蘿卜等,保持愉快的心情,適度用腦,保持充足的睡眠。
編輯:廣州華廈生物制藥
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